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et il faut s'enrichir de nos différences et non les dénigrer et les jalouser

Rando d'hiver

L'ASPTT organise comme tous les ans la RANDONNEE d'HIVER, cette année elle a lieu le dimanche 05 mars 2017.

Pour les PAPYS qui veulent participer je vous donne rendez vous la POMME de PIN pour un départ à 8h30 maxi sur le circuit de 95kms.

Voir affiche ci-dessous.

AFFICHE-RANDO-HIVER-2017.jpg

INFORMATION DERNIERE MINUTE

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Nouvelle organisation

En cette fin d'entrainement hivernal le niveau de forme des PAPYS est très hétérogène ce qui a pour conséquence que les groupes ne sont pas homogènes  et  les plus en forme impriment un rythme qui ne convient pas aux autres.

C'est pour cela qu'après concertation entre tous les membres de l'équipe coordinatrice, une nouvelle organisation sera mise en place dés le mardi 14/02/2017 ( donc dés la sortie de demain)

Cliquez sur le logo ci dessous pour prendre connaissance de celle-ci.

logo-adobe.jpg

INFIRMERIE

infirmerie.jpg infirmerie.jpg

marchadier.jpg

BONSOIR A TOUS !
 

Rassurez vous, je vais bien ! un peu cabossée de partout , clavicule cassée, mais la tête ça va ! 

OUF ! déjà que j ai des neurones en moins....
Rassurez vous, je n'accuserai personne, je ne me rappelle de RIEN !
Et puis, on fait du vélo en groupe, on est tous à même de faire une C....
Et mon vélo comment va t il ?  j'ose pas demander !
bisous à tous, je vais me coucher, j'ai bien mérité ça;
Qui est tombé avec moi ?

Bonjour à tous, Merci beaucoup de prendre autant de mes nouvelles Tél ou
site, ça fait plaisir !
Bon rétablissement à tous ceux qui sont tombés avec moi,  Claude, toi aussi tu as fais un tour aux urgences;
Merci aussi a tous ceux qui m ont protégée après la chute....
Ce dimanche calée dans mon canapé, je pense à ceux qui sont allés rouler (il y en aura j'en suis sure...)
ET je suis triste pour Thierry : Que va t'il écrire dans son commentaire ????
Bisous

 

Commentaires

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Commentaire de la sortie du mardi 21 février 2017

Premier groupe

Par

delabesse.jpg

Pleuvra ? pleuvra pas ? environ 45 papys ont tenté le coup sous ce ciel gris et ont eu raison puisque notre copain Éole a empêché celle ci  de tomber .
Dans le premier groupe nous étions après Jouy 13 dont une féminine puis 14 vers Yvoy .Que dire de cette première partie ? RAS tout était réglé comme du papier à musique , passage de relais du bon coté de la file et allure soutenue.
Après l'arrêt technique Georges dont c'était la rentrée a dû nous oublier , donc 13 papys  pour cette deuxième partie , allure un peu plus soutenue et quelques accélérations inopportunes mais rien de bien grave . Le passage vent de face entre Marcilly et le pont des relais fut un peu plus délicat mais c'est tout !
A noter la forme remarquable du doyen de ce groupe Michel dont il a fallu freiner les ardeurs par momentsd , Jean Paul a brillamment remporté le sprint au pont.n

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Deuxième groupe

Par

LE_JONCOUR1.jpg

Encore une belle sortie aujourd'hui, malgré un temps incertain mais qui nous a laissé tranquille car on pouvait craindre quelques gouttes de pluie.

Après Ardon et le groupe "rapido" soit parti, constitution de 2 groupes et 15 compères avec moi pour rejoindre l'AT au pont de l'autoroute sur la route d'Yvoy à Vouzon et rien à dire, tout le monde était attentionné car le vent jusqu'à Yvoy était défavorable et la progression fut régulière et efficace.

Après l'AT, rééquilibrage des groupes et c'est à 12 que nous sommes repartis dans mon groupe. Tout s'est bien passé jusqu'à Marcilly et pour cause, Eole avait enclenché le ventilateur en position positive mais cela n'a pas duré car la remontée de Marcilly au pont des Relais fut plus laborieuse, même difficile dans la plaine, le bougre d'Eole étant désormais très défavorable. Mais nous y sommes quand même arrivés avec pugnacité. Belle sortie, que du plaisir avec ce petit groupe discipliné et efficace. Cordialement, Bruno.

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Troisième groupe

Par

regul.jpg

Météo très maussade mais pas une goutte de pluie n'est venue perturbé la sortie. Comme cela est le cas depuis la semaine dernière constitution de deux groupes dés le départ. le deuxième comptais 28 PAPYS au départ, à la sortie d'ARDON il fut scindé en deux l'un de 14 avec Bruno et l'autre 15 participants puis 17 avec moi en cours de chemin. A YVOY le MARRON 4 d'entre nous quittèrent le navire pour rejoindre directement la FERTE St AUBIN. Comme les autres sorties la vitesse régulière et non excessive permit à tous de prendre ses relais et de rallier l'AT sans aucune dificultè. Au départ de l'AT rééquilibrage des deuxième et troisième groupe. L'allure s'accéléra légèrement mais toujours régulière, les relais sont pris avec souplesse. la dernière portion  entre Marcilly en Vilette et le pont des relais fut plus dure en effet èole qui ne nous avait pas gêné jusque là décida de freiner nos ardeurs en nous soufflant dans le nez, mais ce n'était sans compter sur la hargne des PAPYS à le vaincrecheeky. A noter le retour de Claude CASSEGRAIN parmi nous.

 

Nos Parcours

Sorties des Papys pour le mois de Février

pour voir le parcours vous cliquezsouris.gif sur la date

DERNIER MOIS DE L' ENTRAINEMENT HIVERNAL

Vendredi 03 Février

Mardi 07 Février

Vendredi 10 Février

Mardi 14 Février

Vendredi 17 Février

Mardi 21 Février

Vendredi 24 Février

Mardi 28 Février


 


 
Parcours et commentaires du 9/30

sortie du dimanche :

 

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Sorties du 9/30 Février 2017

Dimanche 05 Février

Dimanche 12 Février

Dimanche 19 Février
Dimanche 26 Février

 

Commentaire du dimanche 19 Février 2017

par :Bruno MALIBA

8h50: Petit matin blême, très blême même, voire complètement blême par le brouillard. Arrivé le premier, je guette avec angoisse le guerrier qui viendra défier les éléments perturbateurs. Finalement, nous sommes 8 au départ; avec une grosse pensée pour notre Claudine nationale (oui, oui, car elle a été titrée à plusieurs reprises en course à pied notamment) qui nous l'espérons se rétablira bien vite pour nous rejoindre au sein du peloton.
Quelle ne fut pas notre surprise en sortant de Saint Cyr en Val, le soleil perce le brouillard et nous offre ses rayons bienveillants. Bientôt rejoints par quelques Fertésiens, nous pédalons de concert pour attaquer la difficulté du jour, le poggio avalé à vitesse grand V avant l'arrêt technique obligatoire !! 
Le retour fut perturbé par une crevaison de Thierry (qui gagne le 1er prix de la réparation la plus lente à cause d'une chambre à air récalcitrante) !! De ce fait, et d'un commun accord, nous décidons de couper à Marcilly pour rentrer directement sur St Cyr. Après une belle partie de manivelles où chacun prit son relais consciencieusement, nous arrivâmes en vue de Saint Jean le Blanc (bien emmenés par Bernard notre Monsieur tout à droite !) où Alain et moi nous disputâmes le sprint avec un léger pneu d'avance pour Alain.
Super sortie qui en demande beaucoup d'autres. Merci les copains.


 

   

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